Dieta da proteina começando...

Vamo lá! Hj começei a dieta da proteina... vai ser dificil,mas li muitos depoimentos de pessoas que conseguiram emagrecer com essa dieta. Vou postar diariamente meu desempenho e no final de 15 dias vamos ver se deu certo..
Alimentos permitidos em qualquer quantidade: Atum, Carne de Porco, Carne de Aves, Carne de Vaca, Peixe, Nata, Presunto & Presunto Cozido, Bacon, Lingüiça de Porco, Salaminho, Cópa, Ovos, Queijos (somente os queijos industrializados – queijo fresco e mineiro não pode comer), Sashimi.

Verduras e Legumes:
Repolho, Alface, Tomate, Vagem, Couve-Flor, Brócolis, Pimenta, Cebola, Pepino, Abobrinha, Quiabo, Nabo, Rabanete, Acelga, Jiló, Salsa, Chicória, Escarola, Palmito, Berinjela, Azeitonas, Pimentão, Espinafre, Couve, Agrião, Rúcula, Chuchu e Tomate (máximo 3 por dia).

Sobremesa que pode a vontade:
Gelatina Diet (Adocyl, Doce Menor e Sucryl), chiclete Trident.

Então..1º dia 79.100 kg
Café da manã
1 xicara de café
Almoço:
1 omelete com salada de repolho etomate

Começando...

Sempre briguei com a balança, mas ultimamente venho perdendo a batalha. Eu pesava 52kg, ai comecei a engordar e nao parei mais, hoje depois de quase dois anos que tive minha filha, estou 30kg mais gorda e ja estava conformada em ficar gorda quando minha filha me perguntou se tinha um bebê em minha barriga, então resolvi emagrecer e como já fiz a dieta das notas e deu certo (perdi 6 kg), resolvi tentar de novo e dessa vez vou conseguir. Portanto a partir de hoje vou fazer esse diario e registrar todo meu desempenho. Então até amanha!!!